王先生自述：男，被女友分手了三次，因此讓我懷疑，是不是對一個人越好，越是會讓感情變得如此輕賤？

今年三月初，因為我的原因，女友不辭而別，當我回到家的時候，看到她的物品被拿走的一干二凈，內心簡直像被掏空了一樣，很難形容那種滋味！當然，我堅信通過自己的努力會把她重新追回來的，是的，那次我確實成功了！

不過從那以后，感覺有些東西變了，例如給對方發微信不回復，我就坐立難安；打電話不接，更是如坐針氈！總希望從對方嘴里獲取肯定的答案。整個人變的極為敏感，當初那個意氣風發的我早已不見蹤影，取而代之的是一個小心翼翼的自己！顯然，此時的我已經完全吸引不到女友了，甚至時常讓她感覺厭煩！直到上個月初，不出意料的被第三次分手！

我整日心不在焉，更別說專注的工作，所以決定放空自己，去朋友的老家梅州-客家之鄉！每天我就望著對面的山巒，坐在院子里發呆，其實早晚還是會發微信給女友，但得到的都是冷淡的回應！記得那天是中元節，按照當地的習俗是很隆重的節日，外面傳來陣陣的鞭炮聲，整個村莊都被節日的氛圍充斥著，村民忙著招待來訪的親戚。當時的我和外面地喧囂形成鮮明的對比，一個人躺在房間里，覺得整個世界都與我無關！原來不是女友對我沒感情，而是我自己破壞了與其相處之道！

怎樣做才能二次吸引對方，突然間我就來了興致、覺得以往自己的挽回都是一種惡性循環！錯過了女友給我的每一次機會！那天晚上老師幫我做了一份文案，算是同女友斷聯前的最后一次微信！而且讓我做好對方不回復的準備。說實在，做到真正不聯系，心里特別沒底，擔心對方就此就把我刪了，那我可就永無翻身之日了。

在此期間，內心一出現落差或疑惑，老師都會耐心的打電話過來和我溝通，通過女友的朋友圈，分析對方的近況！哦，忘了說，朋友圈的個性簽名我一直空著，但是老師幫我寫了一條簽名～讓我感到特別驚嘆～按照蔚穎飛老師的話來講——她是要同我們共情的！哈哈！挽回之路我越發充滿信心！當斷聯超過快一周的時候，我有點不安了！可往往事情就是那么巧妙，那天是周一，我和朋友在音樂吧喝東西，手機顯示兩條新信息，當我一看是女友的微信，以為自己看錯了！！她說新搬的地方沒有風扇，要過來取走！！無論怎樣，對方確實同我主動講話了不是嘛！那個興奮勁，馬上找老師求助該怎么去回復！不能錯過任何抓住她的機會！按照老師說的，我只簡單回復了兩個字而已！當看到她站在我面前的時候，真是強忍著內心的激動呀！當晚一切聽從老師指揮，我真的把她留住了，即使她從始至終都端著！從那晚以后，我又嘗試把她約出來了幾次，都沒有被拒絕過，而且很自然的讓我牽著她的手，因為我更換了交流模式，不再像過去總追問她或是急于表達自己！按照老師說的，我要控制聊天的節奏！詼諧，有趣，適當的強勢，過往一切不提！女友對我真的重拾興趣了！

上周五的時候，還讓我過去接她過來。到現在為止，我的挽回已經完成了80%，剩下的20%，希望她可以把未來真正托付給我！其實在這將近一個月時間里，老師教給我的不僅僅是挽回女友，更多的是讓我內心得到真正的成長！直面問題，不再害怕失去！數不盡的感謝. 如果說心情有深淵，當他向我說出新戀情時，我就在深淵的更低一層，我想，我失去他了。那些天常常感到窒息，失眠，沒有食欲，腸胃功能紊亂。煎熬，就是把自己的心切成一片又一片，在放到油鍋里烹。自己把自己逼到一條絕望之路。覺得瞬間老了，人生已然看到幾十年后的模樣。 我特別需要傾訴，就想到心理咨詢，搜索到了從心開始，客服介紹了咨詢師。 于是，從回顧兩年的感情開始，梳理我們三重身份關系，朋友，母子，戀人；從他的童年家庭，解析他的心理；說出我家庭的缺失，生活的困擾。 此后，把信任完全交給咨詢師，按照咨詢師的解決方案，克制自己行為，保持距離，冷落他，難過時打個咨詢電話，每一步都在咨詢師指導下完成，并找到自信和力量。 再給自己畫點淡妝，穿上裙子，看著鏡子里的我，有點成熟，有點知性，翻出幾首歌曲練習；把注意力一寸一寸從他身上奪回來，轉移到家庭，工作。 逆轉出現了，他很快意識到了到前期對我關心不足，開始很努力用各種言語和行動彌補。

而我，也在逐漸接受他需要年齡相仿新戀情的客觀事實。 我和他，和自己，和生活終于和解了。 艱難的十月，這樣過去了。此刻，回顧我和他的感情，仍是七百多天的不悔。我的韶華時光，遇到他的青春年少。或許是前世母子情深，或是當年未了的情緣，來到今生相會，且行且珍惜。 十一月，一切沒有結束，是全新格局的開始，請咨詢師繼續給我力量，讓我們的感情維系在一個秘密安全的空間，內心保持距離，轉移注意，去依賴，去執念，成長，平衡，掌控。